Je suis une formation pendant 3 ans (2009-2012) auprès de Sophie Le Cren, membre du collège des formateurs de l’IFY (Institut Français de Yoga) + une post-formation de 2 ans (2012-2014) toujours auprès de Sophie Le Cren.
C’est une véritable révélation, un formidable espace de découvertes.
Je découvre dans cet enseignement un espace de bienveillance, de non jugement, de respect, de compassion, toutes ces valeurs que j’ai toujours partagées. Progressivement et patiemment je continue mon chemin et prends la décision d’enseigner.